ChatGPTで顔タイプ診断ができるようになったと話題になっています！
自分の「顔タイプ」や「パーソナルカラー」を知って、メイクやファッションの参考する方が増えていますよね。
しかしこちらをプロに診断してもらうには金額と時間の問題があり、諦めてしまうことも多いようです。
この記事では、
- ChatGPTで顔タイプ診断をするやり方とプロンプト例
- 診断でわかる肌タイプ・骨格・パーソナルカラー
- 無料と有料プランの違い
- SNSでも話題の活用法と注意点
「もっと自分に似合う」がわかると、毎日のコーデやメイクがもっと楽しくなるはず。
まずは、この記事でChatGPT顔タイプ診断の全貌をチェックしてみてくださいね！
チャットGPT顔タイプ診断とは？【2025年最新版】
ChatGPT顔タイプ診断は、
画像をもとに顔のバランスや特徴を分析し、似合うスタイルを提案してくれるAI診断です
ChatGPTの顔タイプ診断はどんなことができるのか、普通の診断と何が違うのか、具体的に解説していきますね！
顔タイプ診断の基本とAIによる分析の違い
ChatGPTでの顔タイプ診断は、写真をアップロードしてプロンプトを入力するだけでOKです！
やり方はとってもシンプルで、以下の手順で誰でもすぐに試せます。
✅ChatGPT顔タイプ診断のやり方（画像ありの場合）
-
ChatGPT（GPT-4 Turbo搭載版）にアクセス
-
顔がはっきり写った画像を用意（正面・明るい写真がおすすめ）
-
チャット画面の「画像アップロード」ボタンをタップ
-
以下のようなプロンプトを入力
🔽プロンプト例
「この写真から私の顔の特徴を分析して、顔タイプ診断してください。
輪郭・パーツの配置・肌の質感などを考慮して、似合う髪型・ファッション・メイクまでアドバイスください。」 - 数秒で診断結果が表示されます（髪型・骨格・パーソナルカラーなど）
顔タイプ診断で得られるアドバイスはかなり幅広く、
- 髪型のレイヤー感
- 眉の形
- 服のシルエット など
とても具体的！
そしてAIによる診断のいちばんのポイントは、
人の主観に左右されないこと！
誰かの好みや印象じゃなく、データと論理で診断してくれるから納得感があるんです。
次は診断で実際にどんなことがわかるのか、肌タイプや顔の輪郭などの詳細を紹介していきますね！
診断でわかること一覧（肌タイプ・顔の輪郭・バランスなど）
ChatGPTの顔タイプ診断では、ただ「かわいいor美人」と判断されるだけじゃありません。
顔の特徴を細かく分析して、似合うスタイルや印象づくりまでアドバイスしてくれるんです！
実際にわかる内容はこんなにたくさんあります！
【ChatGPT顔診断でわかること一覧】
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顔タイプ（丸顔・卵型・面長・逆三角形など）
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パーツのバランス（目と眉の距離、口元の配置、左右対称性など）
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肌の印象（明るさ・透明感・質感・スキンケアなど）
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骨格診断（ナチュラル・ウェーブ・ストレートなど）
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パーソナルカラー（ブルベ夏／イエベ春などの分類）
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似合う髪型（ショート・ミディアム・前髪ありなしのアドバイス）
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おすすめのメイク（眉の形・アイシャドウの色・リップカラー）
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ファッション提案（似合うシルエットや柄、素材）
自分では気づかなかった顔の特徴や印象を客観的に知れるのが嬉しいポイントですね！
次は、この診断結果を実際にどんなふうに活かせるのかを紹介していきますね。
顔タイプ診断からわかる「似合う髪型・ファッション」活用法
ChatGPTの顔タイプ診断は、
美容やファッションの「迷い」を減らしてくれる心強い味方です
ここでは診断結果をどう活かしていくか、髪型・服装・色選びの視点から具体的に紹介します。
どう活用するのか、プロンプト例と一緒にご紹介していきます！
骨格診断をもとにしたスタイリング提案
前提として、
決して「骨格診断」で出たファッションしか似合わないわけではありません！
ファッションを選ぶ上で、一つの判断基準としてAIの診断を参考にすることがおすすめです。
ChatGPTでは、顔写真から骨格タイプも予測してもらえます。
骨格タイプは「似合う服の形」や「髪のボリュームバランス」が変わると言われていますね。
たとえば…
ポイント
✅骨格診断
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ストレートタイプ：Iラインシルエットやシンプルな素材が映える
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ウェーブタイプ：ふんわり素材やフィット感のある服が映えます
-
ナチュラルタイプ：ざっくりニットやラフなカジュアルが◎
🔽プロンプト例
「この写真から私の骨格タイプを推定してください。
顔型や骨感、バランスを踏まえて、似合う服のシルエットや素材・コーディネート例を具体的に教えてください。」
診断結果をメモしておけば、買い物中に「この形、合いそう！」と直感的に判断できるようになりますよ。
パーソナルカラー診断とメイクの選び方
ChatGPTは肌の明るさや血色感なども見て、パーソナルカラーまで分析してくれます。
それに基づいて、似合う色・避けた方がいい色のアドバイスがもらえるんです。
たとえば…
✅パーソナルカラー診断（診断結果例）
-
ブルベ夏タイプ：ラベンダーやグレー、青みピンクのリップがおすすめ
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イエベ春タイプ：コーラル・ベージュ系のチークや明るいオレンジが似合う
-
メイク：眉の太さや角度までアドバイスしてくれる など
🔽プロンプト例（パーソナルカラー＆メイク）
「この写真から私のパーソナルカラーを診断してください。
肌色・目・髪の色などから分析して、似合うメイクカラーやファッションカラーを教えてください。」
メイク選びで迷ったときや、服の色選びで悩んだときに、パーソナルカラー診断はめちゃくちゃ便利ですね！
ChatGPT顔タイプ診断は無料でできる？有料プランとの違いを解説！
ChatGPTの顔タイプ診断は、無料でもある程度楽しめます！
もっと本格的に使いたいなら有料プランも視野に入れるのがおすすめ、というイメージですね。
ここでは「無料と有料で何が違うの？」という疑問に答えるため、
- 機能の違いや使える回数
- 注意点
こちらをわかりやすく解説していきます！
無料プランでも顔タイプ診断はできる！
無料ユーザーでもChatGPTに画像をアップして診断することは可能です！
ただし制限もいくつかあるので、軽く試したい人向きのプランになります。
✅無料プランの特徴
- 使用回数に制限あり（1日数回程度）
- GPT-3.5を使用するため、画像解析の精度や返答の幅はやや狭い
- レスポンス速度が遅くなることもある
🔽 無料で試すときのコツ
「この写真からできるだけ詳しく顔診断してください。似合う髪型や服、メイクをできるだけ細かく教えてください。」
※「できるだけ詳しく」と補足することがポイント！
有料プランなら高精度＆使い放題
ChatGPTの有料プラン（GPT-4 Turbo搭載）は、画像解析の精度や柔軟さがあります
本格的に診断を活用したいなら、こちらを検討するのもアリ。
✅有料プラン（ChatGPT Plus）の特徴
-
高精度な画像解析が可能（顔の印象・バランス分析に強い）
-
使用回数の制限なし
-
応答がスムーズでストレスなし
-
美容・ファッションに関する提案も多角的で洗練されている
🔽有料プラン向けプロンプト例
「この写真を詳細に分析して、顔タイプ・骨格・パーソナルカラーを総合的に診断してください。
似合う髪型・メイク・ファッションをスタイル名付きで教えてください。」
チャットGPTの顔診断って当たる？診断精度の実態と注意点
結論から言うと、
ChatGPTの顔診断は「精度は高めだけど、写真と使い方に左右される」のが現実です
ここでは診断精度の実態と、注意点をプロンプト例と一緒にまとめていきます！
診断精度に影響する要素とは？
ChatGPTの診断精度はかなり進化していて、2025年現在では画像解析の精度もグッと上がっています。
ただし、写真の条件や入力するプロンプトによって、結果にばらつきが出ることもあるんです。
✅診断精度が上がるコツ
- 顔が正面で明るい写真を使う（影や角度がついてないもの）
- 加工フィルターが少ない自然な写りのものを選ぶ
- 1枚だけでなく、複数の写真をアップして比べるのもアリ
🔽プロンプト例（精度を高めるための依頼）
「この写真から、可能な限り精密に顔の形・パーツ配置・肌質を分析し、偏差値・印象・魅力度を評価してください。
似合うスタイルも客観的に教えてください。」
このように具体的で厳しめの表現を入れることで、より本気モードの診断を引き出すことができます。
SNSや口コミでの評価・リアルな体験談
実際に試した人たちの口コミを見ると、様々な声があがっていました！
と好評の声もあがっています。
一方で、
といった声も見られます。
これは、AIがあくまで統計的・平均的な視点で分析することが原因と言われています。
つまりChatGPTの顔診断は
「ヒント」 や 「方向性の参考」 に使うのがベスト！
絶対的な答えとして受け止めるより、自分の好みや生活スタイルとすり合わせるのがコツですね。
チャットGPT顔診断のメリット・デメリット
ChatGPTの顔診断を使ってみると、便利さと面白さに驚く人が多いです。
とはいえAIならではの注意点もあるので、しっかり把握して使いこなすのがコツですよ。
ここでは、実際に使う前に知っておきたいメリット・デメリットについて解説します！
チャットGPT顔診断のメリット
まず大きな魅力は、
スマホ1つで診断が完了する手軽さ
予約も移動も不要で、空いた時間にサクッと分析してくれるのがうれしいポイントです！
こんなときに使う人が多いようです。
- 美容院に行く前に「似合う髪型」をチェック
- 買い物の前に「似合う色・シルエット」を確認
- 大事な予定の前に「印象チェック」で自信アップ
- SNS投稿用に「自分の魅力を再発見」してネタにする
しかも無料（または低コスト）でここまで診断できるのは、かなりコスパ良しです！
プロンプト例はこちらです。
🔽プロンプト例（活用目的を明示した指示）
「この写真をもとに、私が美容院で相談しやすいように似合う髪型・前髪・カラーの提案をしてください。
骨格と顔の印象から分析して、具体的なスタイル名で教えてください。」
活用目的をはっきり伝えることで、より実用的なアドバイスがもらえます！
チャットGPT顔診断のデメリットと注意点
一方で、気をつけるべき点もあります。
最大の注意点は「個人情報としての顔写真の扱い」です
ChatGPTにアップした画像は設定次第で学習に利用される可能性もあるため、使うときは以下のような対策が安心です。
- プライバシー設定で「モデルの改善への利用をOFF」にする
- 他人の顔写真を勝手に使わない（同意を取る）
- SNS投稿時は顔を隠す・一部モザイクにするなどの配慮を
また、AIの診断は「統計的な答え」であって、絶対の正解ではありません。
ChatGPTの顔診断はこれからさらに進化して、よりリアルで正確な分析ができるようになると言われています。
AI美容アドバイスが日常になる未来も、もうすぐかもしれませんね。
ChatGPT顔タイプ診断に関するよくある質問【Q&A】
Q: ChatGPTの顔タイプ診断って無料でできるんですか？
A: はい、無料でも可能です。ただし、無料版はGPT-3.5のみ対応で、画像解析の精度がやや低く、1日数回の制限があります。本格的に診断したい場合は、有料プランがおすすめです。
Q: 顔写真をアップするのが不安です。プライバシーは大丈夫？
A: ChatGPTでは、設定で「モデル学習への利用をオフ」にすることで、写真がAIの学習に使われないようにできます。個人情報を扱う際は、設定確認と慎重な取り扱いを心がけましょう。
Q: 実際に診断すると、どんなことがわかりますか？
A: 顔の形やパーツのバランス、肌質から、似合う髪型・ファッション・メイク・骨格タイプ・パーソナルカラーまで幅広く提案されます。美容院や買い物の前に役立つ情報が満載ですよ。
Q: プロンプトってどう書けばいいの？
A: 具体的に「顔タイプ・骨格・パーソナルカラーを総合的に診断して、似合う髪型やメイクを教えてください」と依頼しましょう。「スタイル名付きで」「できるだけ詳しく」など補足を入れると、より実用的な提案がもらえます。
Q: 診断結果ってどのくらい当たりますか？
A: 写真の質やプロンプトの書き方によって精度は変わりますが、GPT-4 Turbo版ではかなり高精度の診断が可能です。SNSでも「思った以上に当たってた！」という声が多く、参考になるという意見が多数です。
まとめ
今回はチャットGPTの顔タイプ診断でできることについて調査しました！
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ChatGPTで顔タイプ診断ができる時代に！画像とプロンプトだけでOK
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診断では顔の輪郭、骨格、肌の印象、パーソナルカラーまで分析可能
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似合う髪型・メイク・ファッションの具体的な提案がもらえる
-
無料プランでも一部利用可能。本格的に使いたいならGPT-4有料プランが◎
-
利用時は顔写真のプライバシー設定に注意。診断はヒントとして活用しよう
ということがわかりましたね！
今回の記事を読んでチャットGPTの顔タイプ診断が気になった方は、ぜひ試してみてくださいね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
