最近Threads(スレッズ）を中心に話題となっている「KNK」！
スレッズでは長期に渡りトレンド入りしており、気になっている方も多いようです。
この記事では、
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KNKってどういう意味？
- 更年期と関係がある？
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コードネームってなんだろう？
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他にも派生したネットスラングがあるって本当？
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有名人も更年期を語ってる？
といった疑問をスッキリ解決！
「KNKが気になるな」と感じているなら、ぜひ読み進めてみてくださいね！
「KNK」とは更年期のこと！
スレッズで話題になっている「KNK」は、実は「更年期の略語」なんです！
まるでスパイ組織のような響きに「コードネーム」をつけて遊ぶユーモアが、多くの共感を呼んでいるんですよ。
ここでは、
- KNKという言葉の意味と誕生の背景
- そしてどんなふうにSNSで広まったのか
こちらについてご紹介します！
KNK＝更年期の元ネタ
引用：Threads
「KNK＝更年期」の概念が一気に注目を集めたきっかけは、
「たのきんトリオ+N(＠kik0515tanokin)」さんの投稿でした！
更年期のことをKNKって言うの、ロシアのスパイ組織みたいで好き。
わたしのコードネームはホットフラッシュです。
引用：Threads
こちらの「スパイ組織みたいで好き」というたのきんトリオ+Nさんのコメントについて
と爆発的な共感を呼び、引用や派生投稿が続々と生まれました。
その後、他のユーザーたちも自分を「コードネーム」で呼び始め、
- アッ・モレータ
- ダルサ・ヌケール
- ジブン・ノ・ツバデムセル
- ネニ．ネムイ など
様々なコードネームを投稿し盛り上がりました！
このKNKの流行は、
更年期を「笑って共有し支え合う」
という価値観が広がるきっかけにもなっています。
日々の辛さを笑いで包み込みたいという、多くの人たちの想いが込められているのかもしれませんね。
SNSで流行した「KNK」はどうしてバズった？
KNKがウケた理由は、深刻になりがちな更年期の悩みを
「スパイ組織の任務」のように茶化すユーモアと共感の絶妙なバランスにあります！
KNKが広がった経緯をまとめると、
たのきんトリオ+N(＠kik0515tanokin)さんが
「更年期のことをKNKって言うの、ロシアのスパイ組織みたいで好き。」と投稿
↓
スレッドに多くの共感を呼ぶ
↓
たのきんトリオ+N(＠kik0515tanokin)さんが「全国のKNK諜報員に告ぐ！」と続けて投稿
更年期症状を抱えながら子育てや介護に取り組む（＝任務）同志達を鼓舞する発信に再び共感を呼ぶ
↓
KNKに賛同したユーザーの投稿が広まった
堅い話題になりがちな更年期を、あえて「ごっこ遊び」のようにネタ化することで、
「1人じゃない」という安心感をもたらしているのかもしれませんね。
KNK投稿が共感を呼ぶ理由
更年期といえば、身体的にも精神的にもきつい時期。
そんな辛さを「KNK（更年期）諜報員」として投稿するSNS文化が、共感と安心を広がりました。
このセクションでは、
- どんな症状をどんなふうにユーモアで表現しているのか
- なぜそんな投稿が支持されているのか
こちらをご紹介します！
ホットフラッシュ、イライラ、不眠…実際の体験投稿がリアル
SNSで「KNK諜報員」の投稿を見てみると、
まさにあるある！と言いたくなる症状が満載です！
たとえば
- 「任務：深夜のホットフラッシュ耐性訓練」
- 「感情制御失敗報告書を提出せよ」
など、辛い症状をまるでスパイ活動のように表現しています。
こうした投稿には
などのコメントが多数寄せられており、
同じ悩みを抱える人たちがユーモアという共通言語でつながっている
のが印象的です。
ホットフラッシュ、のぼせ、不眠、気分の落ち込み、肩こり、不安感…。
こういった症状はなかなか他人に伝えにくいものというイメージがありました。
しかし「KNK任務」として描くことで、自分の状態をポップに表現できるようになります！
個人の経験がコードネームとして投稿されることで、「それ私もある！」という共感の連鎖が生まれているんですね。
「SK（思春期）」「KIG（介護）」など他のコードネームも続出中！
「KNK（更年期）」が話題になる中、他にもさまざまな略語がスレッズで広がっています！
これらの用語も
ちょっとしんどい人生の時期を笑って乗り越えるための工夫
として、共感を呼んでいるんですよ。
代表的な派生コードネームはこちらです！
- SK（思春期）
子どもが迎える多感な時期を表す - KIG（介護期）
親の介護が始まる世代に使われる - RNK(老年期)
更年期を乗り越えた先の時期を表す - AFO(アラフィフオジサン)
50歳前後の男性を表す
こうした投稿には、笑いや共感が多く集まっています！
実際に
など、現実の大変さをポジティブに転換して楽しむ空気感が特徴です。
ちょっと重たい話題でも、こうして「略語」や「コードネーム」を使うことで、自分の状況をオープンにしやすくなるのかもしれませんね！
有名人も告白！更年期との向き合い方が変わってきた
かつては「人に言えない悩み」とされていた更年期。
ですが、最近では著名人が自ら体験を語ることで、オープンな空気が広がっています！
ここでは、実際に更年期を公表して話題になった有名人のエピソードをご紹介します。
公開発言がきっかけでSNS投稿も増加中
- 藤本美貴さん
「40歳が見えてきて更年期がリアルになってきた」とSNSで告白。
「ホルモンには勝てないよね」という率直な言葉が共感を集めました。 - 望月理恵さん
「女性ホルモン80歳と診断された」と公表。
調子が出ない理由が分かって安心したと語り、話題になりました。 - 有森也実さん
めまいや気分の落ち込みなど、さまざまな症状を赤裸々にシェア。
同じ悩みを抱える人たちの間で大きな反響を呼びました。 - 大久保佳代子さん
「最近怖いのが尿もれ」とテレビ番組で語り、「それ私も！」と多くの視聴者から共感の声が。 - 吉瀬美智子さん
不眠やホットフラッシュなどの症状についてオープンに語り、
「見た目が若くても更年期はやってくるんだ」と感じさせるコメントが印象的でした。
こうした「声の可視化」が進むことで、
「誰でもなるし、話していいんだ」という空気が生まれています。
更年期をひとりで抱えない時代へ
少し前までは、「更年期＝ひたすら我慢するもの」というイメージが強かったですよね。
でも最近は、SNSやメディアを通じて「更年期をオープンに語る」ことが、当たり前になりつつあります。
たとえば、日々の投稿の中には
- 「今日もKNK任務遂行中。熱波により汗だく」
- 「目覚ましより、1時間か1時間半ほど前に目が覚めるソーチョー・カクセイです！」
- 「ツネニド•コ•カイタイです！今日は腰をさすりながらの任務です！」
といった、しんどさを共有しつつも笑えるような表現があふれています。
さらに、
「ひとりで抱えなくていい」「わかってくれる人がいる」
という感覚は、心の健康にも大きくプラスになると言われています。
今や、更年期は「秘密にするもの」ではなく、「共に語って乗り越えるもの」。
KNK文化は、そんな時代の変化を象徴しているのかもしれませんね。
よくある質問とその答え
Q: KNKってどういう意味なんですか？
A: KNKは「更年期（Kounenki）」の略語で、Threads上で「架空の秘密組織名」として使われ始めました。更年期の辛さをユーモアで共有する新しい表現方法として、多くの人に支持されています。
Q: なぜ「コードネーム」で表現されるようになったんですか？
A: 更年期はどうしてもネガティブに語られがちですが、「KNK」というスパイ風の表現にすることで、深刻になりすぎずに状況を共有できるからです。遊び心と共感がうまく融合した表現ですね。
Q: 他にもどんな略語がありますか？
A: 代表的な派生コードネームには、SK（思春期）、KIG（介護期）、RNK(老年期)、AFO(アラフィフオジサン)などがあります。
Q: KNKの発祥は誰なんですか？
A: Threadsユーザー「たのきんトリオ+N(＠kik0515tanokin)」さんの投稿が火付け役となり、SNSで拡散されました。「私もKNKです！」と共感の輪が広がっていった流れです。
Q: 更年期の話をオープンにしても大丈夫でしょうか？
A: 最近では著名人も公表するケースが増えており、オープンにすることへの理解が進んできています。KNKのような文化があることで、むしろ「話していい」「共有していい」空気が広まっていますよ。
まとめ
今回はKNKは更年期の略語という件について調査しました！
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KNKとは「更年期（Kounenki）」の略で、Threadsを中心にスラングとして話題に
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ホットフラッシュや不眠などの症状を「諜報員任務」に見立てて共有
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SK（思春期）、KIG（介護）など派生コードネームも多数登場
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RNK、AFOなど、ネーミングセンス抜群の略語が続出中
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藤本美貴さんや大久保佳代子さんなど、著名人も更年期をオープンに告白
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ユーモアを交えた「コードネーム文化」が共感と安心感を広げている
更年期というテーマを、ただ真面目に語るだけじゃなく、少し笑いに変えて、誰かとつながるツールにする。
そんな時代が今、訪れているのかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
